産後 便秘

出産時のキズが痛くておトイレ出来ない時は?

出産の時に切ったキズと妊娠中に出来た痔が痛くって・・おトイレでいきむことをためらってしまいますよね。。

 

痔とキズの痛みは時間が癒やしてくれますが、その間におトイレを我慢するクセがついちゃったら後が大変です。

 

赤ちゃんを母乳で育てる人は要注意ですが、ガマンは禁物です。
できれば掛かり付けの先生に相談して下剤を処方してもらいつつ、食物繊維を意識した食事を心掛けてくださいね。